Terapie psicosomatiche

Sempre più spesso si sente parlare di malattie psicosomatiche.
Questo tipo di disturbi sono considerati malattie vere e proprie che portano danni al sistema organico e che sono arrecate o, a volte, solo peggiorate da un forte stato emozionale.
Infatti, la psicosomatica è una branca della medicina che si posiziona a metà tra medicina classica e psicologia.

I disturbi di tipo psicosomatico possono manifestarsi in diversi casi. Quelli più frequenti sono all'apparato gastrointestinale, all'apparato cardiocircolatorio e all'apparato respiratorio:

• Apparato gastrointestinale: colite, gastrite ulcera
• Apparato Cardiocircolatorio: aritmia cardiaca, tachicardia, ipertensione
• Apparato respiratorio: asma bronchiale e iperventilazione
• Apparato urogenitale: dolori mestruali, eiaculazione precoce, anorgasmia, impotenza
• Sistema cutaneo: acne, orticaria, dermatite atopica, secchezza delle mucose

 

Per affrontare questi problemi, è bene consultarsi con uno psicoterapeuta che effettuerà una diagnosi preliminare e un percorso terapeutico adatto alle esigenze del singolo individuo.
Esistono però anche delle tecniche alternative, che si basano principalmente sulla suggestione della persona.


Queste terapie alternative psicosomatiche hanno diverse tecniche, vediamo insieme quelle più conosciute:

Terapie processuali: si basano sulla scoperta del medico Reich che, all'inizio del novecento, scoprì che determinati tocchi possono causare reazioni emotive incontrollabili, dette “Trance”.
Reich si serviva della gestualità, la voce e il portamento del suo paziente per interpretare una situazione “rimossa” dalla memoria per trattarla quando il paziente era cosciente, allo scopo di affrontare un blocco e curare un disturbo psichico.

Tecniche di suggestione: tra queste troviamo in primis l'ipnosi basata sulla suggestione, che mira soprattutto alla distensione del paziente per variarne lo stato fisiologico. Freud usava questa tecnica come porta d'accesso all'inconscio del paziente.

Tecniche analitiche: tengono a dare un significato ad ogni elemento, usando l'intelletto come mezzo per definirli.
Tra queste tecniche ricordiamo l'introspezione (autoanalisi) e l'interpretazione dei sogni mirato a capire l'inconscio.

Terapie artistiche: sono molto utilizzate e rientrano in questa categoria la musicoterapia, il canto e  il ballo.
Tutte tecniche mirate a tirare fuori la vena artistica del paziente, che con l'uso della musica riesce ad esprimere emozioni e situazioni inconsce che altrimenti non riuscirebbe a tirar fuori.

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