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Spesso oggetto di fraintendimenti, la medicina alternativa o complementare è quella forma di cure di una patologia che completa le metodiche della medicina tradizionale.
Le principali medicine alternative sono yoga, ayurveda, omeopatia , fitoterapia meditazione, agopuntura, aromaterapia, medicina tradizionale cinese.

Molto spesso, invece, si pensa che per medicina alternativa terapia si indichi una forma contrapposta alla normale medicina, che serva come sostituta a quella tradizionale. Fate quindi attenzione a non confondere le due cose, perché non si devono mai abbandonare le cure classiche per i soli rimedi naturali, infatti le medicine alternative sono anche dette complementari.

In particolare distinguiamo dalla medicina convenzionale le cosidette medicine non convenzionali, tra le quali troviamo le medicine complementari, ovvero che affincano le cure tradizionali, e le medicine alternative.

Tutti itrattamenti di medicine alternative dovranno essere sempre eseguiti sottoil controllo di un medico serio, competente e preparato ed è assolutamente sconsigliabile il fai da tè.
Infatti pur trattandosi spesso di metodiche e rimendi di origine naturale, gli effetti collaterali possono essere molto seri, così come non va sottovalutato il fatto di valutare sempre la reale efficacia che le medicine alternative possono avere per la cura della propria patologia, rispetto alle cure mediche della medicina convenzionale.

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